Dolça revolució es una asociación sin animo de lucro creada por Josep Pàmies (su vicepresidente) y el hombre que la preside. A través de ella se ofertan al público una gran variedad de plantas medicinales que pueden servir para tratar muchas enfermedades.
Josep Pàmies es un agricultor ecológico que un día investigó en internet la relación entre Aspartamo, Estevia y la multinacional Monsanto, y le provocó mucha indignación por leer que muchas familias denunciaban a Monsanto porque relacionaban el aspartamo (edulcorante que ésta comercializa y se incluyen en muchas bebidas light) con mortalidad, y esto a pesar de que existe una planta denominada Estevia Rebaudiana, que permite obtener un edulcorante natural y saludable.
Este agricultor afirma que se sabe que el aspartamo es muy tóxico, pero que por intereses económicos, a pesar de estar prohibido debido a ello, se legalizó por parte de un sistema político corrupto.
Además, una entrevista por el premio Nobel de medicina Richard Robertson al periódico La Vanguardia (La Contra) le aclaró que las farmacéuticas no tienen real interés en curar a las personas sino que les conviene enfermarnos para poder vendernos sus productos durante mucho tiempo, lo que se traduce en el titular de esta entrevista "El fármaco que cura no es rentable".
Todo esto, sumado a que está prohibido etiquetar una planta medicinal con sus propiedades para venderla, de manera que con ello se beneficia a la venta de fármacos por parte de las farmacéuticas, le llevó a desobedecer a esta ley y empezar a cultivar Estevia para proporcionársela a las personas diabéticas que quisieran. Así empezó esta Revolución, que es Dolça por el dulzor de esta planta que ha ayudado y puede sanar a muchos diabéticos.
Cada vez más personas acudían a visitar a este agricultor para obtener la planta y le decían que les había ayudado mucho, y en algunos casos de forma espectacular. Hay en este momento gran variedad de plantas disponibles, que pueden ayudar a muchas personas.
La intención de la asociación es que se creen otras asociaciones parecidas para no todo se centralice, sino que cada grupo aporte y sea independiente.
Las plantas son fuente de muchas sustancias que podemos aprovechar, pero para ello necesitamos el conocimiento de sus propiedades.
jueves, 30 de agosto de 2012
viernes, 10 de agosto de 2012
Vivir en casa sana
En muchos lugares se pueden encontrar personas que se denominan zahoríes por su capacidad de poder encontrar agua subterránea, ayudándose tan sólo de su sensibilidad personal. El hecho es que parece ser que muchas veces la encuentran y permiten acceder a ella en terrenos donde era necesaria para riego y otras tareas. Esto creo que no es científico, es decir, creo que no existen estudios que avalen que esto es cierto, pero sin embargo, parece que funciona. Una explicación que se le ha intentado dar es que cuando hay una corriente subterránea de agua crea una fricción que cambia la carga de los iones del ambiente y esto se percibe de manera muy baja en los músculos de la persona que en ese momento se encuentra sobre el terreno bajo el que está esta corriente. El zahorí puede hacer uso de unas varillas de metal en forma de L que él sujeta dándole espacio para que giren de manera libre en el momento en que se produce esa pequeña contracción muscular, lo que la hace más perceptible.
El hecho es que esto puede parecer una explicación que no implica ningún tipo de poder ni algo parecido. Sin embargo, hay muchas personas que también aseguran que con estas varillas se pueden encontrar todo tipo de alteraciones geopatógenas sólo con concentrarse en lo que quieres encontrar. Esto ya es más dificil de explicar en base a los conocimientos que la ciencia nos permite entender actualmente. Así que supongo que la única manera de poder comprobar si esto es cierto de manera científica es comprobando los lugares que una persona con sensibilidad para encontrar este tipo de elementos expresa tras pasearse sobre ellos con las medidas de ciertos aparatos electrónicos capaces de medir estas cosas. El hecho es que estos aparatos son bastante caros, por lo que si fuera cierto que se pueden encontrar estas zonas negativas para estar sobre ellas con unas varillas, podría asegurarse que dormimos en una zona adecuada para preservar nuestra salud.
Las zonas que están alteradas energéticamente pueden estarlo por diferentes motivos. Puede ser por una falla geológica, corrientes subterráneas de agua, cruces de líneas Hartmann o cruces de líneas Curry, etc.
Un científico, Ernst Hartmann, descubrió que en todo el planeta había una malla de líneas energéticas. Se dio cuenta de que existía una asociación entre la enfermedad de las personas y los cruces de estas líneas situados en el lugar donde pasaban la mayor parte del tiempo. Por ello, dado que los cruces están a poca distancia entre ellos, es importante conocer su situación para saber dónde debemos dormir.
Existen libros muy interesantes de este tema escritos por Mariano Bueno.
El hecho es que esto puede parecer una explicación que no implica ningún tipo de poder ni algo parecido. Sin embargo, hay muchas personas que también aseguran que con estas varillas se pueden encontrar todo tipo de alteraciones geopatógenas sólo con concentrarse en lo que quieres encontrar. Esto ya es más dificil de explicar en base a los conocimientos que la ciencia nos permite entender actualmente. Así que supongo que la única manera de poder comprobar si esto es cierto de manera científica es comprobando los lugares que una persona con sensibilidad para encontrar este tipo de elementos expresa tras pasearse sobre ellos con las medidas de ciertos aparatos electrónicos capaces de medir estas cosas. El hecho es que estos aparatos son bastante caros, por lo que si fuera cierto que se pueden encontrar estas zonas negativas para estar sobre ellas con unas varillas, podría asegurarse que dormimos en una zona adecuada para preservar nuestra salud.
Las zonas que están alteradas energéticamente pueden estarlo por diferentes motivos. Puede ser por una falla geológica, corrientes subterráneas de agua, cruces de líneas Hartmann o cruces de líneas Curry, etc.
Un científico, Ernst Hartmann, descubrió que en todo el planeta había una malla de líneas energéticas. Se dio cuenta de que existía una asociación entre la enfermedad de las personas y los cruces de estas líneas situados en el lugar donde pasaban la mayor parte del tiempo. Por ello, dado que los cruces están a poca distancia entre ellos, es importante conocer su situación para saber dónde debemos dormir.
Existen libros muy interesantes de este tema escritos por Mariano Bueno.
jueves, 9 de agosto de 2012
La forma de alimentarse
Actualmente se conocen muchos tipos de dietas, que a veces son muy diferentes y hacen dificil escoger cuál puede ser la más adecuada. La dieta vegetariana, la dieta crudívora, la dieta disociada, la dieta alcalina y dietas bajas en calorías son ejemplos conocidos.
Quizá el critero más acertado sea el de no caer en los extremos e intentar no ser demasiado estrictos con la dieta.
La dieta vegetariana descarta el consumo de carne y pescado y si es estricta tampoco incluirá los productos derivados de origen animal como son los huevos, lácteos, miel, etc. Se sabe que una dieta vegetariana no estricta, es decir, que sí incluya por ejemplo huevos, puede ser beneficiosa para la salud, pero para ello hay que planificarla bien para que sea variada y evitar posibles carencias de ciertos nutrientes. Por ello, las dietas vegetarianas estrictas han de complementarse con suplementos alimentarios de vitamina B12, que incluyen alimentos como los huevos.
También existe la dieta flexitariana, que es una dieta vegetariana fundamentalmente, pero que puntualmente también incluye alimentos de origen animal. Yo pienso que para la mayoría de personas esta debe ser la dieta ideal, ya que incluye los beneficios de comer abundantes productos de origen vegetal como verduras, frutas, cereales y frutos secos, y permite disfrutar de alimentos de origen animal en baja cantidad.
La carne roja en exceso se ha asociado a problemas de salud, por lo que habrá que limitar su uso a un consumo mensual. Pienso que es mejor hacer uso del pescado (en particular del denominado pescado azul), ya que por lo menos éste no ha sido sometido a toda la cadena de acumulación de pesticidas, antibióticos, hormonas y demás productos nocivos. Sin embargo, dado la contaminación del mar, se aconseja comprar pescados que no sean de gran tamaño, para que haya acumulado menor nivel de contaminación.
Si podemos permitirnos una alimentación de tipo ecológica, estaremos haciendo algo importante para nosotros y también para el medio ambiente. Si dada la situación de crisis, no podemos hacer frente a los precios de la alimentación ecológica del supermercado, tenemos varias opciones. Podemos informarnos de asociaciones de autocosumo ecológico de nuestra zona, en la que podremos conseguir precios más justos para ambas partes, y también podemos acudir directamente a los campos de los agricultores o ganaderos para saltarnos pasos en la cadena de producción. Otra cosa que podemos hacer es crearnos nuestro propio huerto ecológico, en el que podemos plantar verduras y frutas que sean las más consumidas. Actualmente es bastante frecuente el plantar verduras en los balcones de las casas y por internet puedes comprar tanto semillas ecológicas como lo que necesites para que obtengas tu cosecha. También existen libros que de manera muy sencilla te explican cómo crear un huerto orgánico.
La dieta crudívora es aquella en la que sólo se consumen alimentos crudos o mejor dicho como máximo cocinados hasta unos 40 ºC. Con ello se busca preservar todas las propiedades de los alimentos que ingerimos. En la mayoría de las verduras y frutas, si son procesadas por un tratamiento térmico (cocinado) mayor de esta temperatura es cierto que pierden propiedades, por ejemplo vitaminas. En el tomate, sin embargo el procesado térmico puede aumentar una sustancia antioxidante llamada licopeno.
Los crudívoros pueden ser omnívoros (consumir alimentos de origen vegetal y animal) o sólo alimentarse de productos de vegetales (crudiveganos). En internet existen muchas recetas crudiveganas que permiten probar este tipo de alimentación, que puede resultar muy sabrosa.
Los crudiveganos aseguran que con este tipo de dieta se purifica el organismo de sustancias tóxicas y se consigue alimentarse de manera correcta.
Desde un punto de vista lógico, esto podría ser correcto, si la dieta es lo suficientemente completa, pero quizá no haya que caer en el extremo y pueda resultar más recomendable realizar una dieta flexitariana (todo tipo de alimentos con predominio de alimentos de origen vegetal) con predominio de alimentos crudos (crudivegana).
Ahora me gustaría explicar un poco en que consiste la dieta en la medicina ayurveda, es decir, en la medicina tradicional de la india. La medicina ayurveda es una medicina no moderna pero sí actual, ya que, desde mi punto de vista, es bastante completa. Incluye tratamientos naturales que abarcan desde el ejercicio físico (cuidado del cuerpo mediante ejercicios de yoga), masajes (con aceites que portan sustancias beneficiosas), alimentación personalizada y da mucha importancia a la meditación (con la que se puede conectar de manera más correcta el cuerpo con la mente). Yo pienso que todo ello puede reportar mucho bienestar.
Al ser una medicina tan antigua, los conceptos sobre los que se basa pueden parecer demasiado simples y a veces puede costar creerse que algo que se basa en conceptos que pueden no ser "científicos" pueda curar.
Aunque no soy experta en este ámbito, por lo que he leído, la medicina ayurveda se basa en la creencia de que el ser humano está formado en parte por canales de energía que es necesario mantener de forma correcta para preservar la salud. Además, el tratamiento a realizar dependerá del desorden que tenga la persona y de la constitución de ella, que en el ayurveda puede ser vata, pitta o kapha.
En esta medicina no se da predominio a los alimentos crudos, ya que por ejemplo, a personas con constitución vata no le benefician en consumo elevado, sino que emplean alimentos que por sus características sean más apropiados para equilibrar a cada persona.
Libro completo sobre Ayurveda
Quizá el critero más acertado sea el de no caer en los extremos e intentar no ser demasiado estrictos con la dieta.
La dieta vegetariana descarta el consumo de carne y pescado y si es estricta tampoco incluirá los productos derivados de origen animal como son los huevos, lácteos, miel, etc. Se sabe que una dieta vegetariana no estricta, es decir, que sí incluya por ejemplo huevos, puede ser beneficiosa para la salud, pero para ello hay que planificarla bien para que sea variada y evitar posibles carencias de ciertos nutrientes. Por ello, las dietas vegetarianas estrictas han de complementarse con suplementos alimentarios de vitamina B12, que incluyen alimentos como los huevos.
También existe la dieta flexitariana, que es una dieta vegetariana fundamentalmente, pero que puntualmente también incluye alimentos de origen animal. Yo pienso que para la mayoría de personas esta debe ser la dieta ideal, ya que incluye los beneficios de comer abundantes productos de origen vegetal como verduras, frutas, cereales y frutos secos, y permite disfrutar de alimentos de origen animal en baja cantidad.
La carne roja en exceso se ha asociado a problemas de salud, por lo que habrá que limitar su uso a un consumo mensual. Pienso que es mejor hacer uso del pescado (en particular del denominado pescado azul), ya que por lo menos éste no ha sido sometido a toda la cadena de acumulación de pesticidas, antibióticos, hormonas y demás productos nocivos. Sin embargo, dado la contaminación del mar, se aconseja comprar pescados que no sean de gran tamaño, para que haya acumulado menor nivel de contaminación.
Si podemos permitirnos una alimentación de tipo ecológica, estaremos haciendo algo importante para nosotros y también para el medio ambiente. Si dada la situación de crisis, no podemos hacer frente a los precios de la alimentación ecológica del supermercado, tenemos varias opciones. Podemos informarnos de asociaciones de autocosumo ecológico de nuestra zona, en la que podremos conseguir precios más justos para ambas partes, y también podemos acudir directamente a los campos de los agricultores o ganaderos para saltarnos pasos en la cadena de producción. Otra cosa que podemos hacer es crearnos nuestro propio huerto ecológico, en el que podemos plantar verduras y frutas que sean las más consumidas. Actualmente es bastante frecuente el plantar verduras en los balcones de las casas y por internet puedes comprar tanto semillas ecológicas como lo que necesites para que obtengas tu cosecha. También existen libros que de manera muy sencilla te explican cómo crear un huerto orgánico.
La dieta crudívora es aquella en la que sólo se consumen alimentos crudos o mejor dicho como máximo cocinados hasta unos 40 ºC. Con ello se busca preservar todas las propiedades de los alimentos que ingerimos. En la mayoría de las verduras y frutas, si son procesadas por un tratamiento térmico (cocinado) mayor de esta temperatura es cierto que pierden propiedades, por ejemplo vitaminas. En el tomate, sin embargo el procesado térmico puede aumentar una sustancia antioxidante llamada licopeno.
Los crudívoros pueden ser omnívoros (consumir alimentos de origen vegetal y animal) o sólo alimentarse de productos de vegetales (crudiveganos). En internet existen muchas recetas crudiveganas que permiten probar este tipo de alimentación, que puede resultar muy sabrosa.
Los crudiveganos aseguran que con este tipo de dieta se purifica el organismo de sustancias tóxicas y se consigue alimentarse de manera correcta.
Desde un punto de vista lógico, esto podría ser correcto, si la dieta es lo suficientemente completa, pero quizá no haya que caer en el extremo y pueda resultar más recomendable realizar una dieta flexitariana (todo tipo de alimentos con predominio de alimentos de origen vegetal) con predominio de alimentos crudos (crudivegana).
Ahora me gustaría explicar un poco en que consiste la dieta en la medicina ayurveda, es decir, en la medicina tradicional de la india. La medicina ayurveda es una medicina no moderna pero sí actual, ya que, desde mi punto de vista, es bastante completa. Incluye tratamientos naturales que abarcan desde el ejercicio físico (cuidado del cuerpo mediante ejercicios de yoga), masajes (con aceites que portan sustancias beneficiosas), alimentación personalizada y da mucha importancia a la meditación (con la que se puede conectar de manera más correcta el cuerpo con la mente). Yo pienso que todo ello puede reportar mucho bienestar.
Al ser una medicina tan antigua, los conceptos sobre los que se basa pueden parecer demasiado simples y a veces puede costar creerse que algo que se basa en conceptos que pueden no ser "científicos" pueda curar.
Aunque no soy experta en este ámbito, por lo que he leído, la medicina ayurveda se basa en la creencia de que el ser humano está formado en parte por canales de energía que es necesario mantener de forma correcta para preservar la salud. Además, el tratamiento a realizar dependerá del desorden que tenga la persona y de la constitución de ella, que en el ayurveda puede ser vata, pitta o kapha.
En esta medicina no se da predominio a los alimentos crudos, ya que por ejemplo, a personas con constitución vata no le benefician en consumo elevado, sino que emplean alimentos que por sus características sean más apropiados para equilibrar a cada persona.
Libro completo sobre Ayurveda
martes, 7 de agosto de 2012
Existen diversidad de caminos
En todos los ámbitos existen personas que se aprovechan de otras por su ignorancia, y en el mundo de la medicina natural considero que esto es algo que puede resultar muy peligroso. Es posible que existan terapias basadas en el equilibrio de energías que puedan resultar beneficiosas, sin embargo considero que no hay que creer todo lo que una persona diga por muy inteligente que ésta pueda parecer. Por ello pienso que lo que las personas debemos hacer es escuchar estas nuevas formas de curación, pero no creer todo lo que se diga de éstas. Podemos probar, si éstas no resultan peligrosas e intentar mostrar una opinión basada en la racionalidad.
jueves, 2 de agosto de 2012
Existen muchos videos y conferencias de personas con formación que apoyan métodos de curación más naturales. Desde mi punto de vista, no debemos caer en la tentación absurda de criminalizar a la medicina occidental (alopática), ya que lo que deberíamos es buscar una medicina que agrupara los conocimientos de la medicina que utiliza fármacos y otros recursos y la medicina natural, de forma que tuviéramos un sistema más adecuado para cada paciente.
El problema con el que se encuentra, desde mi punto de vista, la medicina natural (medicina holística) es que a menudo no existen estudios científicos que permitan dar mayor credibilidad a ciertos métodos. En este sentido, podrían pensarse varias explicaciones, pero lo importante es poder recopilar la información que sí existe (sobre todo, de propiedades de plantas medicinales) para poder emplearlas y quizá poder empezar a hacer un uso más moderado de fármacos que casi siempre presentan efectos secundarios.
El problema con el que se encuentra, desde mi punto de vista, la medicina natural (medicina holística) es que a menudo no existen estudios científicos que permitan dar mayor credibilidad a ciertos métodos. En este sentido, podrían pensarse varias explicaciones, pero lo importante es poder recopilar la información que sí existe (sobre todo, de propiedades de plantas medicinales) para poder emplearlas y quizá poder empezar a hacer un uso más moderado de fármacos que casi siempre presentan efectos secundarios.
Información y desinformación. Cómo saber qué es falso
A modo de introducción de este blog, quiero dejar claro que existe mucha información en internet, en libros, etc., pero a veces es dificil saber cuál de ella aporta datos que son reales. Desde mi punto de vista, es útil usar cualquier página de internet para saber qué puede ser verdad, pero después, es inteligente buscar esta misma información en bases de datos más fiables, para contrastarla.
Estas fuentes son los artículos o publicaciones científicas, ya que éstos han seguido un método de experimentación o de recopilación de datos que sigue un método científico y que por tanto, en principio, puede ser repetido por otros científicos para comprobar si es información válida o no. Estos artículos pueden ser más fiables o menos dependiendo de las condiciones en que se han realizado y esto puede saberse comparando con otros artículos o atendiendo a la manera en que han obtenido los datos.
Estas fuentes son los artículos o publicaciones científicas, ya que éstos han seguido un método de experimentación o de recopilación de datos que sigue un método científico y que por tanto, en principio, puede ser repetido por otros científicos para comprobar si es información válida o no. Estos artículos pueden ser más fiables o menos dependiendo de las condiciones en que se han realizado y esto puede saberse comparando con otros artículos o atendiendo a la manera en que han obtenido los datos.
Cannavis sativa
La marihuana (Cannavis sativa) es una planta que tiene tres subespecies principales y que, se ha utilizado desde hace mucho tiempo para muchas actividades como la textil, la alimentación (sus semillas no son droga, sino que suponen una fuente de todos los aminoácidos esenciales), etc. A pesar de su prohibición, esta planta presenta muchas propiedades importantes que pueden ser beneficiosas para la salud, por lo que tomada con moderación en forma de infusión o vaporización (fumada es más nociva para la salud) podría ser un buen aporte para tratar enfermedades.
Un compuesto de la marihuana presenta propiedades contra el Alzheimer
Sin embargo, también hay que tener en cuenta que existen estudios que hablan de peligros de consumir marihuana, por lo que no se debe pensar que el consumo de esta planta está exenta de riesgos.
Efectos negativos
Un compuesto de la marihuana presenta propiedades contra el Alzheimer
Sin embargo, también hay que tener en cuenta que existen estudios que hablan de peligros de consumir marihuana, por lo que no se debe pensar que el consumo de esta planta está exenta de riesgos.
Efectos negativos
miércoles, 1 de agosto de 2012
Presentación del blog
El material que en este blog se ofrece (tanto artículos obtenidos de internet como textos de la autora del blog) son sólo de carácter informativo. La autora del blog no se hace responsable de un uso inadecuado del contenido de este blog, como por ejemplo la automedicación por parte de cada uno de los lectores.
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